Willkommen

auf den Internetseiten der Sportgemeinschaft DJK Dyckburg.

 

Einladung

Treiben Sie mit uns Sport und tun Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit.
Informieren Sie sich über unsere Angebote, bestimmt ist auch etwas für Sie dabei.

Sportangebote

Einladung

Auch die soziale Komponente kommt in unserer Sportgemeinschaft nicht zu kurz. Informieren Sie sich über unsere traditionellen Veranstaltungen und über die in Kürze anstehenden Termine.

Termine, Termine, Termine

03.11.2019 (Sonntag)
10:00–11:00

Step-Aerobic

Wir trainieren die Muskelausdauer und die Stärkung des Herz-Kreislaufsystem.

Voraussetzung: Erfahrung mit dem Step

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22.11.2019 (Freitag)
18:00

Herzliche Einladung zum Volleyballturnier

Zum ersten Mal werden wir in diesem Jahr im Herbst an den Ball gehen. Neu ist auch der Wochentag. Am 22.11. (Freitag) treffen wir uns um 18 Uhr um bei kühlen Getränken und einem kleinen Buffet, um zu pritschen und zu baggern.

Die Verpflegung ist großzügig berechnet: Wir hoffen auf zahlreiche Zuschauer und Gäste zur After Sport Party.

Wir freuen uns über jeden, der Lust hat mitzuspielen. Vorerfahrungen sind dafür nicht nötig – der Spaß steht an erster Stelle!

Voranmeldungen, als Gruppe oder als Einzelspieler, gerne bei Andreas Schnell (0174/9731427).

08.12.2019 (Sonntag)
10:00–11:00

Step-Aerobic

Wir trainieren die Muskelausdauer und die Stärkung des Herz-Kreislaufsystem.

Voraussetzung: Erfahrung mit dem Step

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Newsletter

von Fritz Marahrens

Nach einer kurzen Verschnaufpause lief Hermann in Steinfurt seinen nächsten Marathon, dieses Mal aber nicht auf ebener Strecke, sondern als Crosslauf mit 500 Höhenmetern. Aus dem Ortsnamen und den Steigungen formte der Veranstalter den Namen des Laufes, der durch das Naturschutzgebiet "Am Bagno-Buchenberg" führte. Nach 4:26:40 erreichte Hermann das Ziel. Falls das Foto nach dem Rennen entstanden sein sollte, war der Lauf für ihn wohl nicht mehr als ein Spaziergang.

von Anna-Maria Reiberg

Für alle Vereinsmitglieder, deren Angehörigen und Freunde wird es über Pfingsten 2020 (29.5.-01.6.) einen sportlichen Wochenendausflug geben.

von Johanna Steinbrede

Ab dem 31.10. startet der neue FunTone Kurs. Ab 19:30 Uhr findet für 45 Minuten ein funktionelles Ganzkörpertoning statt, das den Puls in die Höhe treibt.

Diesen Donnerstag findet der Kurs ausnahmsweise schon um 19 Uhr statt.

 

 

von Fritz Marahrens

Der Teutolauf am 19. Oktober über 29 km ähnelte über weite Strecken mehr einer Schlammschlacht als einem Crosslauf, durch den Regen der letzten Wochen wurden vor allem die Waldpassagen zur Rutschpartie.

Unsere Sportstätten

Waldstadion Heidehof

 

Soccerplatz

Im Jahre 2014 errichtete die Sportgemeinschaft einen Soccerplatz mit Kunstrasen.

Dojo am Heidehof

Sporthalle Im Sundern