Zwei Tage nach dem Lauf von Marko verspürte auch Hermann wieder das bekannte Kribbeln in seinen Füßen, dieses Mal ging es nach Warendorf, wo die 3. Etappe des Ultralaufs "Von der Quelle bis zur Mündung" über den Emsradweg gestartet wurde. Die insgesamt 380 km waren in 8 Etappen aufgeteilt und führten von Hövelhof nach Emden. Hermann hatte allerdings nur Zeit für eine Etappe, nach sechseinhalb Stunden war das Ziel in Greven erreicht.